Seminare

Die Veranstaltung wird als Fortbildung mit einem Umfang von 15 UST für die Mitglieder der AK NW in den Fachrichtungen Architektur, Innenarchtektur, Landschaftsarchitektur und Stadtplanung anerkannt, Reg.-No. 12-0506-072.

Das Seminar ist gemäß der Fort- und Weiterbildungsordnung der Ingenieurkammer-Bau NRW mit
14 Unterrichtsstunden à 45 Minuten anerkannt, Reg.-Nr. 20971.

Stellen Sie sich vor, jeder weitere Tag Ihres Lebens beginnt so:
- Sie stehen frisch und erholt auf. Sie fühlen sich kraftvoll und
   energiegeladen.
- Sie sprudeln beinahe über vor neuen, kreativen Ideen und
  Problemlösungen.
- Sie freuen sich auf die Herausforderungen des Tages. Sie
  haben Elan, um ganz neue Ziele anzusteuern.

Dieser Workshop ist eine Entdeckungsreise in die persönlichen Energiequellen! Wir bewegen uns - weg von der passiven, hin zur aktiven Gestaltung unserer Lebenszeit. Wir räumen auf!

Gern wird Ihnen versprochen, dass Sie mit dem rechten Zeitmanagement endlich Muße und Entspannung erfahren, doch das wird nicht funktionieren. Sie können die Zeit nicht managen. Sie können aber lernen, sich selbst - in der Zeit - zu managen, und genau das werden wir in diesem Workshop tun. Sie werden:
- Prioritäten setzen
- Energie gewinnen
- ökonomisch strukturieren
- entspannt arbeiten und leben
- Ballast abwerfen
- mit Leichtigkeit delegieren
- strukturieren ohne Zweifel
- übermäßige Anforderungen in Luft auflösen
- den eigenen Entscheidungen vertrauen

Methoden der Transaktionsanalyse und des Selbstmanagements liefern Ihnen Strategien und Realisierungsprogramme, um ein erfolgreicher Energiemanager
zu werden: eben fit statt fertig!

Der auf 2 Tage angelegte und auf 25 Teilnehmer begrenzte Workshop ermöglicht intensives Arbeiten.

Besseres Zeitmanagement durch Selbstmanagement:
Fit statt fertig!

1. Drei Bereiche der Zeit: Denken, Fühlen und Handeln
2. Zeitmanagementkrimi: ?Ein ganz gewöhnlicher Tag?
3. Burnout: Ausbrennen? Nichts leichter als das!
4. Infektionsgefahren im Alltag: Hinausschieberitits,
    Chronophobia, Faulfieber und vieles mehr...
5. Zeitverwendungsdiagramm
6. Selbstmanagement über die Ich-Zustände
7. Ihre persönliche Zielfindung mit der Ziel-Mittel-Analyse
8. Eisenhower-Prinzip - amerikanisches Zeit-FengShui - das
    räumt!
9. Prioritäten setzen mit der ABC-Analyse
10. Zehn goldene Zeitregeln
11. Entlastungsfragebogen
12. Rückfälle und andere peinliche Begebenheiten: Ihre Zeitdiebe
13. Tipps gegen Zeitfallen und Planungshindernisse
14. Nein-Sagen: Raum schaffen für Wesentliches
15. Antreiber: Antrieb fürs Leben oder Sklaventreiber?
16. Verleugnungsmechanismen: Neun Todsünden im
     Genesungsprozess
17. Psychohygiene: Erfolgreiche Buchführung - damit Körper und
      Seele Sie nicht irgendwann einmal zur Kasse bitten!

Tag 1: Dienstag, 11. September 2012
09:30 Uhr Begrüßungskaffee
10:00 Uhr Beginn des Seminars
11:30 bis 11:45 Uhr Kaffeepause
13:00 bis 14:00 Uhr Mittagessen
15:30 bis 15:45 Uhr Kaffeepause
17:15 Uhr Ende des ersten Tages

Tag 2: Mittwoch, 12. September 2012
09:00 Uhr Beginn des Seminars
10:30 bis 10:45 Uhr Kaffeepause
12:00 bis 13:00 Uhr Mittagessen
14:30 bis 14:45 Uhr Kaffeepause
16:15 Uhr Ende des zweiten Tages

Hinweis:
Wenn Ihr Firmensitz sich in NRW befindet und Sie nicht mehr als 250 Mitarbeiter beschäftigen, übernimmt Ihr Bundesland u. U. mit einem ?Bildungsscheck? bis zu 50 % der Fortbildungskosten (abzüglich Ver pflegungspauschale), max. 500,- ?. Nähere Informationen finden Sie unter www.arbeit.nrw.de/arbeit/erfolgreich_arbeiten/angebote_nutzen/
bildungsscheck. Wir akzeptieren die NRW-Bildungsschecks, wenn sie uns mit der Seminaranmeldung zugesandt werden.

Referent(en)/in(nen)

Suzanne Grieger-Langer

Bielefeld, Diplom-Pädagogin mit dem Schwerpunkt Profiling & Persönlichkeitsentwicklung von Führungskräften und einer Zusatzausbildung in Transaktionsanalyse, ist Lehrbeauftragte an den Fachhochschulen Osnabrück und Bielefeld. Seit 1993 als Coach, Trainer und Profiler tätig, berät und schult sie Führungskräfte in Profit- und Nonprofit-Organisationen vom Mittelstand bis zum internationalen Konzern.

Auf dieser Veranstaltung treffen Sie

Leiter(innnen) bzw. Mitarbeiter(innen) aller Fachbereiche und Ämter, der Immobilienwirtschaft oder deren Dienstleister, die sich zunehmendem Aufgabenstress ausgesetzt fühlen und das optimale Umgehen mit dieser Situation aktiv gestalten wollen.